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中医养生

必须定期检查乳腺的十种人!!!

zhujunming 3年前 (2016-01-02) 488浏览 0评论

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。近30年来,乳腺癌发病率在全球都呈逐年上升态势,发病年龄也由老年妇女向中青年女性扩展。任何疾病都是防重于治,乳腺癌尤其如此,以下十类人是乳腺疾病的高发人群,应定期接受乳腺检查 1.有乳腺癌家族史 流行病学调查发现,5...

乾隆皇帝的养生秘诀,真叫一个绝!

zhujunming 3年前 (2015-12-28) 631浏览 0评论

古人的养生方法向来都是我们效仿的一个对象,在古代,科学技术相对落后,医疗水平等都是非常没有办法跟今天相比,但是却有很多人获得高寿,这与他们有着自己的一套养生方法分不开。今天咱们主要来学习的是清代皇帝乾隆的养生方法。那么,乾隆的养生秘诀有哪些呢?下面咱...

破坏免疫力的5个坏习惯,你中了几个?

zhujunming 3年前 (2015-12-27) 528浏览 0评论

哪些生活小细节在破坏我们的免疫力?哪些方法才能更有效的增强免疫力?专家将此归结为一句话“好好吃饭,好好睡觉,少生闲气”——这是提升免疫力最好的“自然疗法”。 “病”因1:节食偏食 不少女性为了减肥而节食,势必导致一些维生素和微量元素的缺乏,不能为身体...

抗生素耐药严重,患者术后快要无药可用!

zhujunming 3年前 (2015-12-24) 537浏览 0评论

最近世界卫生组织(WHO)发布了最新的抗生素耐药性调查,表示抗生素耐药性是对全球卫生的最大威胁,它会影响到个人,无论年龄与国籍。 而且抗生素耐药性会导致更高的医疗费用,更长的住院时间和更多的死亡。仅在欧盟地区,耐药细菌估计就造成了25000例死亡,每...

医疗的至高层次——修复自愈力

zhujunming 3年前 (2015-12-23) 537浏览 0评论

中医有言”三分治,七分养”,指的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。 中医最大的优点,就在于非常...

最好的医生——人体自愈力

zhujunming 3年前 (2015-12-17) 391浏览 0评论

1.你必须结识的神医 我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的,这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时,或者处于亚健康状态时,神医就施展医术,自行诊断,开方配药。那么我们要跟这位神医打好交道,做好配合...

久坐是离死亡最近的方式?

zhujunming 3年前 (2015-12-07) 422浏览 0评论

器官损害 1.心脏病 长时间坐着,肌肉燃烧脂肪更少,血液流动的更加缓慢,使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着与高血压、胆固醇提高有关,而且心血管疾病发生率会倍增。 2.胰脏过度活动 胰脏产生胰岛素,这是一种激素,携带葡萄糖给细胞,做为能量之用。但细胞...

排毒是改善一切疾病的万能钥匙

zhujunming 3年前 (2015-12-03) 766浏览 0评论

一.毒素的来源 日常生活中,我们不可避免地要接触各种毒素。我们甚至无法再拥有一瓶足够安全而有价值的水、一口干净的空气、一棵没有农药的白菜、一个不含激素的鸡蛋、一块放心的猪肉。各种激素、重金属存在于我们所使用的化妆品、药物以及各种饮料和加工食品中。餐桌...

致癌物,你身边的杀手真有那么可怕?

zhujunming 3年前 (2015-11-30) 504浏览 0评论

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌、隔夜菜致癌、千滚水致癌……似乎我们的身边环绕了致癌物,而且一有新的致癌物出现就会拨动我们本就紧绷的神经。 相对于癌症,我们对于致癌物还要更敏感一些,因为我们的生活中常常能接触到到这些东西。 但是,对于致癌物,你知道什么...

你的免疫力跟洗菜也有关?

zhujunming 3年前 (2015-11-28) 511浏览 0评论

所谓病从口入,诱惑味蕾的各种美食面前,这种“看起来很好就吃吃吃”的方式会导致人们忽略掉“洗洗洗”的重要性,从而把细菌、病毒都带进了我们的身体,而且看不到,摸不着,永远不知道自己吃进了多少细菌和病毒。 有些人在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙...

㊙腹寒是老得快的罪魁祸首?

zhujunming 3年前 (2015-11-23) 510浏览 0评论

寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”,寒则血凝,寒损耗阳气,造成气血瘀滞。很多女人都是“冰美人”,手脚冰冷,胃寒子宫寒,性和情都冷淡,还有很多是下寒上热,她们普遍腹部温度都低 警惕 腹温每低一度,代谢就会减少12%,血液循环差,免疫力降低,得子宫肌瘤和...

170种疾病的根源

zhujunming 3年前 (2015-11-21) 873浏览 0评论

怨伤脾——怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落,甚至胃癌等疾病。 恨伤心——恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病。 恼伤肺——恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因...

桌子坏了,木匠修;身体坏了,用什么“修”?

zhujunming 3年前 (2015-11-19) 873浏览 0评论

人类是智慧的,桌子坏了,你找来的木匠会用木头修,砖墙坏了,来的泥瓦匠会用砖石补; 人类又很愚蠢,自己身体坏了却不知道找谁、用什么“修”。是用药修吗? 不合理,因为你的身体不是药做的,所以就不容易成功,更会留瑕疵。 用不对的东西修,身体“桌子”、身体“...

用药 | 别乱吃,小心伤肾

zhujunming 3年前 (2015-11-14) 560浏览 0评论

肾脏是人体内药物、毒物代谢和排泄的主要器官,随着年龄增大,老年人肾脏的代谢和排毒功能明显下降,这使得老年人发生肾脏损害的几率明显增加。常见的可引起老人肾损害的药物有: 抗生素:新霉素、庆大霉素等氨基糖甙类是肾毒性最大的一类抗生素,其毒性与用药时...

未老头先白,你的身体怎么了?

zhujunming 3年前 (2015-11-11) 438浏览 0评论

少年头白,空悲切。现代生活中越来越多的青壮年未老头先白,白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。这是为什么呢? 1 肾与白发的关系 中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部...